Ăn heathy không lo béo . giúp chế độ ăn uống thêm lành mạnh
3 đến 5 tuần tùy thuộc vào mức độ sử dụng
Granola bar còn có tên gọi khác là thanh granola – tạm dịch là thanh yến mạch. Sở dĩ nó có cái tên như vậy bởi thành phần chủ yếu của nó là yến mạch, kết hợp cùng các loại hạt dinh dưỡng khác và trái cây không. Ngoài ra, còn có các thành phần khác như: đường nâu, bơ, mật ong tạo chất kết dính và một số nguyên liệu khác trang trí như: socola, mứt, các loại hạt. Sở dĩ granola bar được sử dụng phổ biến bởi chúng rất tốt cho cơ thể người dùng. Là phương pháp giảm cân hiệu quả và giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết hằng ngày.