Trong 100g thịt quả chôm chôm qua phân tích cho thấy có chứa khoảng 82 kcal. Đồng thời chứa một lượng lớn các vitamin, khoáng chất như:
Chôm chôm là một loại trái cây không những rất "được lòng" nhiều người, mà chúng còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho chúng ta nữa đó!
Hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa
Trong chôm chôm có chứa nhiều chất xơ hòa tan - đây là nguồn thức ăn cho các lợi khuẩn sống trong đường ruột. Loại trái cây này còn có tác dụng làm giảm viêm và cải thiện chứng rối loạn đường ruột như bệnh viêm loét đại tràng,...