Lợi ích dinh dưỡng: Quả chôm chôm nhỏ - hạt, vỏ và cùi - chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, chẳng hạn như flavonoid và polyphenol, có thể giúp bảo vệ chống lại các bệnh như ung thư.
Hơn thế, phần thịt trắng có màu kem, rất giàu chất sắt, canxi và phốt pho, nhiều khoáng chất giúp xương chắc khỏe.