Làm sao có chất lượng ngủ tốt nhất để đảm bảo sức khoẻ cho bạn và cả gia đình? Theo các nhà khoa học, việc sử dụng ánh sáng vàng ấm có độ sáng dịu nhẹ không quá gắt sẽ giúp bạn chìm vào giấc ngủ sâu và còn tạo cho căn phòng không gian ấm áp.
- Việc đặt đèn ngủ phía trên giường hay trên trần nhà đây là lỗi thường mắc phải của các gia chủ khi lắp đèn ngủ. Đây là điều tối kỵ trong thuỷ “xà ngang đè giường”. Lắp đèn tại vị trí này tạo ra cảm giác không an toàn, tạo áp lực tâm lý, dễ gây ra các vấn đề như: mất ngủ, gặp ác môngk, ngủ không sâu,... Vị trí để đèn tốt nhất là ở hai bên đầu giường, vừa tạo hài hoà cân xứng cho căn phòng và tốt cho phong thuỷ.
- Ánh sáng đèn ngủ rất quan trọng, theo phong thuỷ đèn ngủ không nên có màu đỏ vì màu đỏ tạo ra không gian u uất, khiến gia chủ phiền muộn. Nên chọn đèn có gam màu vàng, xanh nhạt vì gam màu này tạo không gian ấm cúng, lung linh.
- Ta nên chọn mẫu đèn ngủ hình tròn hay hình vuông. Vì đèn ngủ hình tròn tượng trưng cho sự tròn trĩnh, viên mãn mang lại nhiều may mắn, thuận lợi trong nhiều mối quan hệ. Còn đèn ngủ hình vuông thể hiện sự vững chãi mang lại sự gắn bó, hoà thuận trong gia đình.