Ổi ruột đỏ Ruby

1. Giới thiệu Ổi ruột đỏ Ruby

Cây Ổi Ruột Đỏ Ít Hạt có nguồn gốc từ Đài Loan, một số nơi còn gọi là Ổi Ruby ít hạt, Ổi Trân Châu. Thuộc dạng thân gỗ nhỏ. Cao tối đa 3m, tàn trong 2m nếu trồng lâu năm. Sinh trưởng và ra trái khá nhanh, ra trái sau 8 tháng khi trồng từ cây chiếc cành. Chịu được nhiều điều kiện thời tiết khác nhau. Phù hợp với các loại đất thịt, đất cát, đất phù sa, đất bazan.

Lá có hình thoi. Nếu so với một số giống ổi phổ biến hiện nay như ổi Lê hoặc Ổi Nữ Hoàng thì lá Ổi Ruby to hơn, xanh đậm hơn. Rất dễ nhận biết.

2. Công dụng và cách dùng

Ổn định đường huyết

Một trong những tác dụng nước ép ổi khác chính là giúp ổn định đường huyết. Nước ép ổi phù hợp cho những người bị tiểu đường, vì nước ép ổi có thể làm giảm việc cơ thể kháng insulin, tăng khả kiểm soát đường huyết.

Chống oxy hóa

Nước ép ổi lê Đài Loan chứa một hàm lượng lycopene cực kỳ cao. Theo nhiều báo cáo khoa học, lycopene là một chất chống oxy hóa, các gốc tự do có hại.

Từ lâu, nước ép ổi được biết như là một loại thuốc góp phần ngăn chặn sự phát triển của tế bào có hại. Lượng chất xơ dồi dào trong ổi rất tốt cho ruột vì khả năng làm dịu và loại thải các độc tố tích tụ và bảo vệ đường ruột.

Giảm cân

Nước ép ổi lê còn được biết như một người bạn đồng hành tuyệt vời của chị em phụ nữ muốn giữ một vóc dáng thon gọn nhưng không phải sử dụng đến thuốc giảm cân. Người ta ước tính trong một trái ổi thì chứa 37 calo nhưng lại cung cấp đến 12% lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể trong một ngày.

Bên cạnh đó, tác dụng nước ép ổi còn là cung cấp rất nhiều vitamin và chất khoáng, dù bạn có kiêng ăn nhưng vẫn không bị mất đi những dưỡng chất quan trọng cho cơ thể.

Nước ép ổi có vị ngọt tự nhiên, không cần thêm đường, rất dễ uống và dễ làm, chỉ cần dành ra 10p mỗi ngày thì đã có ngay một ly nước ép ổi thanh lọc cơ thể.

Giúp cho làn da khỏe đẹp

Bên cạnh lợi ích bảo vệ sức khỏe, ổi Ruby còn là trái cây tuyệt vời giúp cải thiện sắc đẹp. Ăn ổi giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, cải thiện vùng da nhăn nheo, những vết chân chim, thậm chí là cả mụn đồng thời cải thiện da chuyên sâu nữa đấy.

Bạn không ngờ phải không? Bên trong trái ổi Ruby có chứa hàm lượng Vitamin dồi dào giúp Elasin và Collagen cực tốt cho da bảo vệ da khỏi những tác động bên ngoài như tia cực tím, tia UV đấy.