Bánh Biscotti Siêu hạt Nguyên Cám Dinh Dưỡng Ăn Kiêng Không Đường 3 Vị Nofa – Bánh Ngũ Cốc Ăn Kiêng Healthy

Bánh Biscotti là gì ?

Bánh Biscotti có nguồn gốc từ Ý và hiện là loại bánh tốt cho sức khỏe rất được ưa chuộng tại Việt Nam. Chúng tôi cải tiến bánh với nhiều loại và thành phần phù hợp với chế độ ăn của vận động viên, người giảm cân, người ăn kiêng, bệnh nhân tiểu đường…

Nhìn chung bánh Biscotti không giới hạn độ tuổi và là món ăn vặt tốt cho sức khỏe, phù hợp với mọi đối tượng từ trẻ nhỏ đến người già.

Ăn Kiêng, không sử dụng bất kỳ chất bảo quản nào, nói “không” với chất tạo màu. Biscotti ăn kiêng được làm từ nguyên liệu hoàn toàn thiên nhiên với chất lượng cao nhất.

Thành Phần Sản Phẩm:

✔️ bột nguyên cám

✔️ hạnh nhân

✔️ hạt điều

✔️ hạt bí xanh

✔️ óc chó

✔️ nho khô

✔️ trứng gà

✔️ mật ong

✔️ dầu olive

✔️ cà phê

✔️ gạo men đỏ

Có Bao nhiêu Calo Trong Bánh Biscotti ? Có Gây Tăng Cân Không ?

Tuy nhiên, loại biscotti này lại khác, Biscotti hầu như không sử dụng bơ mà chứa nhiều trái cây sấy khô và các loại hạt dinh dưỡng cao. Vì thế khi ăn bánh Biscotti không chỉ ngon miệng mà còn rất bổ dưỡng.

Biscotti calo và giá trị dinh dưỡng khác nhau tùy thuộc vào công thức và thành phần bánh. 100g bánh quy ngũ cốc thường chứa 360-450 kcal. Ngoài ra, bánh còn chứa 48,32 g carbohydrate, 13,82 g chất béo và 17,5 g protein.

Bánh biscotti được xem là một món ăn vặt lành tính, tốt cho sức khỏe với hàm lượng dinh dưỡng cao và mức năng lượng thấp.

Công Dụng Mang Lại

Biscotti giảm cân nổi tiếng vì chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể và một số loại vitamin. Ngoài ra, biscotti còn chứa chất béo hạt lành mạnh và canxi, cực kỳ tốt cho xương của bạn. Biscotti là sự kết hợp của nhiều nguyên liệu với những công dụng tuyệt vời nên giúp ích rất nhiều cho các vấn đề sức khỏe như:

❤️ Hỗ trợ giảm cholesterol bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa nhồi máu cơ tim, ngăn ngừa đột quỵ

❤️ Cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa

❤️ Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Ăn Bánh Biscotti Có Giảm Cân Hay Không ?

Biscotti được làm theo công thức đặc biệt, khác hẳn với các loại bánh ngọt thông thường chứa nhiều đường và chất béo. Thành phần chính của biscotti chỉ gồm ngũ cốc nguyên hạt, trái cây sấy khô, hạt sấy khô, bột nở. Vì vậy, rất thích hợp cho những người đang ăn kiêng hoặc muốn giảm béo.

Một miếng biscotti chỉ nặng 10g. Bạn có thể ăn khoảng 3-4 miếng mỗi khẩu phần, hoặc 40g. Lượng calo ăn vào cơ thể được tính toán chỉ khoảng 180 calo. Mặt khác, chế độ ăn của người trưởng thành cần 667 calo. Điều đó có nghĩa là bạn chỉ có thể tiêu thụ lượng calo ít hơn tới 2,3 lần mỗi khi ăn biscotti.

Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể bổ sung bánh quy vào chế độ ăn hàng ngày để duy trì cân nặng của mình. Hoặc, đối với những người cần giảm cân, biscotti có thể giúp kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể.

Ngoài ra, thành phần bánh biscotti còn có các loại hạt giàu dinh dưỡng như hạnh nhân, óc chó, hạt bí macca, trái cây sấy khô cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng khác.

Cách Dùng Bánh Biscotti Để Có Hiệu Quả Giảm Cân

Biscotti có thể giúp bạn giảm cân và giữ dáng, nhưng có một số điều bạn cần lưu ý để đạt được cân nặng như mong muốn.

Bạn có thể ăn một vài chiếc bánh quy như một bữa ăn nhẹ vào những ngày bạn cảm thấy hơi đói. Ăn sáng là cách tốt nhất để giữ cho mình tràn đầy năng lượng cho cả ngày.

Để giảm cân hiệu quả hơn, hãy chọn những loại biscotti chứa ít hoặc không chứa đường và chứa các thành phần không chứa chất béo. Hãy thử cho mình nhé.

Bạn có thể ăn khoảng 4-5 chiếc bánh quy mỗi ngày khi đang ăn kiêng. Từ đó, mức năng lượng của bạn sẽ tăng gấp đôi, khiến bạn dễ tăng cân hơn nên đừng ăn quá nhiều.

Biscotti cũng có thể dùng chung với sữa tươi hoặc sữa chua không đường nếu cảm thấy bánh hơi khô. Ngoài ra, thêm biscotti vào sinh tố trái cây của bạn có thể giúp bạn có thêm chất xơ và các vitamin thiết yếu.

– Biscotti có thể dùng chung với sữa tươi và sữa chua không đường để mang lại cảm giác ngon miệng hơn.

– Cuối cùng, để đạt được cân nặng hợp lý cần có một chương trình tập luyện lành mạnh và an toàn.

Cách Bảo Quản

– Đóng chặt sau khi sử dụng.

– Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát.

Tham khảo thêm một số sản phẩm: Tại đây