Hạt ngũ cốc granola được đánh giá là một loại thực phẩm giàu chất xơ và dinh dưỡng, thường được làm từ các thành phần như lúa mạch, hạt cây, quả khô, mật ong và dầu thực vật. Đây là một lựa chọn phổ biến cho bữa ăn sáng hoặc một loại snack bổ dưỡng.
Thời gian bảo quản granola có thể lên đến 1 tháng, nhưng tốt nhất bạn nên làm granola với lượng vừa phải để dùng trong khoảng 7 ngày, nhằm tránh các hạt và yến mạch bị yểu trong trường hợp bạn đậy nắp không kín sau khi sử dụng.
Với xu hướng sử dụng các loại thực phẩm sạch và lành mạnh như hiện nay, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng bạn nên lựa chọn Granola cho các bữa ăn sáng. Bạn cũng có thể mang theo Granola trong các chuyến du lịch hay mang theo vì sự tiện lợi, gọn gàng và không tốn quá nhiều thời gian chế biến. Xuất hiện vào những năm đầu thế kỷ XX, Granola chứa đựng hàm lượng chất dinh dưỡng cao đã tạo nên làn sóng mới trong nghành thực phẩm.