CAM SÀNH BẾN TRE BẠN ĐÃ THỬ CHƯA?

Miền tây nổi tiếng nhất giống cam sành Bến Tre. Cam sành là loại trái cây vốn được nhiều người yêu thích, đặc biệt trẻ nhỏ và chị em phụ nữ, bởi quả cam nơi đây mỏng vỏ, ngọt nước, ít hạt và rất bổ dưỡng.

Đặc Điểm Giống Cam Sành Bến Tre

Cam sành Bến Tre khác với các loại cam sành khác ở các tỉnh miền tây tuy trái không to, nhưng bù lại vỏ quả rất mỏng nhiều nước. Nếu người dùng có quan tâm và tiềm hiểu kỷ các loại cam này tì có thể dễ dàng phân biệt dựa trên một số đặc điểm sau:
Về hình dáng
Cam sành Bến Tre có vỏ xanh bóng, lúc chín thì ngã vàng, da cam có vết kim châm đặc biệt, vỏ không quá xù xì như các loại cam khác.

Về hương vị
Cam sành Bến Tre có vị chua ngọt, mỏng vỏ, hạt nhỏ và ít. Ruột cam tép dày mọng nước và có màu vàng đậm. Vỏ cam có nhiều tinh dầu và hương thơm nồng nàn.

Về giá cả
Vào mỗi năm tới mùa cam sành Bến Tre được bán giá chỉ từ 25.000vnđ – 30.000vnđ 1kg tuỳ vào loại cam sành mà khách hàng mua.
Về dinh dưỡng khi uống nước cam

Trong quả cam có chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin như vitamin C, vitamin E, canxi, magie, photpho, chất xơ, sắt và chất carotene hàm lượng rất cao trong quả cam một loại chất làm đẹp da, chống lão hoá, ngăn ngừa ung thư, sáng mắt.

Trẻ em khi uống cam giúp tăng cường sức đề kháng phòng ngừa các bệnh táo bón, cúm,... ngoài ra còn phòng các bệnh hen suyễn, đau đầu.

Uống 1 - 2 ly cam mỗi ngày sẽ giúp cơ thể đào thải các độc tố, giảm mỡ trong máu, ngăn ngừa các tình trạng cao huyết áp, béo phì.

Các tác dụng khi uống nước cam

1. Chống ung thư

Trong quả cam có chứa các chất thuộc nhóm flavonoid như naringinin và hesperitin giúp ngăn ngừa ung thư. Trong nghiên cứu còn cho thấy kết quả rằng nước cam còn làm giảm các căn bệnh bạch cầu ở trẻ em, chống lại ung thư gan, ung thư vú,....

2. Hỗ trợ sức đề kháng

Quả cam chứa rất nhiều polyphenol giúp cơ thể bạn tăng cường hệ miễn dịch, từ đó giúp cơ thể chúng ta chống lại virus, chống viêm, chống ung thư, chống dị ứng,...

3. Hỗ trợ tiêu hoá

Trong quả cam cung cấp nhiều chất có lợi cho dạ dày giúp ngăn ngừa tình trạng trào ngược dạ dày và viêm loát dạ dày. Uống mỗi ly nước cam vào buổi sáng sẽ giúp cho ruột điều hoà tốt hơn, không bị đầy hơi và ngăn ngừa tình trạng táo bón.

Nên uống cam sành vào lúc nào

1. Uống sau bữa ăn từ 1, 2 tiếng

Các chuyên gia y tế khuyên rằng uống nước cam 1, 2 tiếng sau bữa sáng hoặc bữa trưa là khoảng thời gian tốt nhất. 

Uống nước cam vào khoảng thời gian này giúp các enzym được chuyển hóa tốt cho hệ tiêu hóa, có chất chống oxy hóa giúp làm đẹp da, thanh lọc cơ thể.

Thêm vào đó hàm lượng vitamin và khoáng chất sẽ được cơ thể hấp thu tốt hơn vào ban ngày. Vậy nên uống nước cam vào khoảng thời gian này để nhận được trọn vẹn dưỡng chất từ cam sành.

2. Uống trong vòng 2 tiếng từ khi vắt

Các chuyên gia y tế khuyên rằng nên uống nước cam liền sau khi vắt hoặc chỉ trong vòng 2 tiếng kể từ khi vắt nước. Bới vì khi tiếp xúc lâu trong không khí, nước cam sẽ bị mất rất nhiều các khoáng chất và chất dinh dưỡng cần thiết.

Không nên uống nước cam khi nào
1. Vào ban đêm
Uống nước cam vào ban đêm rất có hại cho cơ thể vì trong nước cam có lượng có thể gây tổn hại đến răng làm bào mòn chân răng và có thể gây ra triệu chứng trào ngược dạ dày.
2. Khi đói bụng
Nước cam có rất nhiều chất axit khi bạn uống vào lúc bụng đói sẽ khiến bạn bị cào ruột khó chịu.

Mua cam sành ở đâu cho ngon

Hiện tại có rất nhiều nơi cung ứng bán cam sành của tỉnh Bến Tre tuy nhiên khó đảm bảo về chất lượng và độ ngon là điều rất khó. Nếu bạn muốn mua cam sành Bến Tre ngon chất lượng thì đến Trái Cây Tươi ngay, các trái cây của Trái Cây Tươi được hái tận vườn ở tỉnh Bến Tre nên rất đảm bảo về chất lượng.