Giảm căng thẳng: Ăn khoảng 2 quả chuối mỗi ngày giúp cơ thể cảm thấy thoải mái, giảm căng thẳng.
Giảm nguy cơ thiếu máu: Chuối sáp có chứa hàm lượng sắt dồi dào, giúp kích thích quá trình sản sinh hemoglobin, từ đó giúp giảm chứng thiếu máu.
Ngoài ra còn ngăn ngừa ung thư, tránh táo bón...
Bảo quản được trong 3-4 ngày