Đặc điểm nổi bật
Granola tăng cân là thực phẩm lành mạnh, giàu hàm lượng chất dinh dưỡng và giàu protein, cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Điều kiện sử sụng
Sản phẩm: Granola tăng cân
Xuất xứ: Việt Nam
Thương hiệu: Ikunut- Dinh dưỡng đến từng loại hạt
Hạn sử dụng: 12 tháng kể từ ngày sản xuất.
Granola tăng cân là thực phẩm lành mạnh, giàu hàm lượng chất dinh dưỡng và giàu protein, cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Với trái cây và ngũ cốc nguyên hạt, granola là một nguồn tuyệt vời của chất xơ cũng như một số vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, nó là một nguồn chất béo đáng kể, làm tăng đáng kể lượng calo.
Vì vậy, có thể kết luận rằng ăn ngũ cốc đúng cách có thể giúp bạn tăng cân.
Cách ăn granola tăng cân
Để dùng granola cho mục đích tăng cân, ngoài các bữa ăn chính, bạn nên ăn bổ sung ngũ cốc vào các bữa phụ buổi sáng hoặc bữa phụ buổi chiều.
Ăn ngũ cốc với sữa (hoặc sữa chua) và trái cây là một cách tuyệt vời.
Giúp bạn cách nạp năng lượng từ protein, chất béo tốt và carbohydrate trong quá trình tăng cân.
Thành phần của granola:
- Granola có chứa các loại hạt có thể là một nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất tốt.
- Các thành phần trong granola như yến mạch nguyên hạt và các loại hạt có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa một số bệnh mãn tính.
- Ví dụ, yến mạch có liên quan đến việc giảm cholesterol và huyết áp.
Thực đơn tăng cân với granola
- Liều lượng: bạn nên ăn granola 2 – 3 lần/ngày để việc tăng cân đạt hiệu quả tốt nhất.
- Thời gian: thời điểm ăn granola lý tưởng là sau các bữa ăn chính khoảng 2 giờ.
Bạn nên ăn uống đúng giờ, bao gồm 3 bữa chính và 3 bữa phụ trong ngày
tránh bỏ bữa thì phương pháp tăng cân mới hiệu quả.
Có thể đặt hàng qua website Ikunut
Sản phẩm tương ứng
Snack Hạt Điều
BÁNH THUYỀN NGÀY TẾT
HẠT ĐIỀU RANG HỘP 320gr
HẠT ĐIỀU BÌNH PHƯỚC HỘP 320gr
Macadamia Nuts (Hạt macadamia đã bóc vỏ)
Salted Egg Cashews (Hạt điều phủ vị trứng muối)
Salted Cashews (Hạt điều tẩm muối)
Raw Whole Cashews (Hạt Điều Nguyên Hạt)
Honey Cashews (Hạt điều phủ mật ong)
Hạt đậu tươi Đà Lạt
Đón đầu xu hướng, Trường Cao đẳng FPT Polytechnic đã xây dựng chương trình đào tạo của bộ môn Thương mại điện tử – Digital Marketing nhằm cung cấp nguồn nhân lực chất lượng cho các doanh nghiệp bắt đầu từ năm 2016.
Với môi trường học tập năng động, cơ sở vật chất hiện đại, phương pháp giảng dạy tiên tiến gắn liền với thực tiễn, sau quá trình học tập, sinh viên bộ môn Thương mại điện tử – Digital Marketing của FPT Polytechnic sẽ được trang bị những kiến thức chuyên môn như: Marketing, nghiên cứu thị trường, kinh tế thương mại dịch vụ, quảng cáo, vẽ và xử lý ảnh, xây dựng, quản trị website, Search Engine Marketing, Web and Mobile Marketing, SEO, Social Marketing… cùng các kỹ năng mềm và ngoại ngữ.
Chương trình được tư vấn bởi hội đồng các chuyên gia hàng đầu Việt Nam trong lĩnh vực Truyền thông và được thẩm định bởi các công ty chuyên về Quảng cáo trực tuyến và Truyền thông tại TP.HCM và Hà Nội.
MST/ĐKKD/QĐTL: 0102635866 - 003
Chịu trách nhiệm:
Thông tin liên hệ
- Địa chỉ: Trường Cao đẳng FPT Polytechnic TP. HCM: 778/B1 đường Nguyễn Kiệm, phường 4, quận Phú Nhuận - Toà nhà Innovation, lô 24, Công viên phần mềm Quang Trung, quận 12
- Điện thoại: (024) 7300 1955
- Email: caodang@fpt.edu.vn
