Khoai lang sấy là gì ?

Khoai lang sấy là một trong những món ăn vặt được yêu thích hiện nay với sự kết hợp hoàn hảo từ những sợi khoai lang giòn ngọt,vàng ươm tinh tươm được bào thành sợi cùng công nghệ sấy khô hiện nay.Cho ra đời đặc sản khoai lang sấy vừa tiện dụng vừa ngon cũng không kém phần bổ dưỡng.

Công dụng của khoai lang sấy

Là một trong những món ăn bổ dưỡng giá tầm trung nhưng nhiều chất dinh dưỡng.Từ lâu khoai lang đã trở thành một trong những món ăn rất quen thuộc với người tiêu dùng.

Ở khoai lang có nhiều công dụng bổ dưỡng mà chúng ta không thể ngờ tới như sau:

Tăng cường hệ miễn dịch

Ở trong khoai lang có carotenoid đây là một trong những loại chất chống oxy hóa giúp cơ thể tăng hệ miễn dịch hấp thụ tốt hơn

Giúp tăng trí nhớ

Bên cạnh hoạt chất giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.Khoai lang còn chứa nhiều vitamin và chất anthocyanin.Đây là một trong những hoạt chất cần thiết cho cơ thể giúp tăng cường trí nhớ giúp giảm suy nhược thần kinh cho cơ thể.

Hỗ trợ giảm cân , kiểm soát đường huyết

Khoai lang chứa nhiều magie , kẽm và dồi dào lượng protein giúp hỗ trợ kiểm soát lượng đường huyết trong cơ thể tốt.Ngoài ra khoai lang còn là thực phẩm rất tốt hỗ trợ cho quy trình giảm cân.Đặc biệt có thể dùng cho việc phòng bệnh đái tháo đường vì hàm lượng chất xơ cao , nhiều dinh dưỡng kiểm soát được bệnh lý

Gíup cải thiện da , tóc

Bên cạnh  những hoạt chất cực kì có ích cho cơ thể thì khoai lang còn chứa nhiều loại vitamin có thể kể đến như : vitamin E , vitamin C , Kẽm , Magie , Protein....giúp hỗ trợ đẹp da , dày tóc mang đến cho người dùng một cơ thể khỏe mạnh đẹp từ trong ra ngoài

Cách làm khoai lang sấy

Để làm khoai lang sấy dẻo chúng ta cần thực hiện những bước sau:

Bước 1: chuẩn bị khoai lang

- Vắt lấy nước chanh và hoà tan với tầm 1 lít nước. Tiếp theo, bạn hoà tiếp phần muối ăn với nước chanh cho tan đều.

- Gọt sạch vỏ khoai. Gọt đến đâu, bạn cho khoai vào ngâm luôn trong chậu nước muối chanh tới đó. Bạn có thể ngâm nguyên củ khoai hoặc xắt đôi tuỳ ý.

Bước 2: làm khoai lang sấy

Sau khi khoai ngâm hết 1 tiếng, hãy lấy khoai ra và rửa sạch. Hoàn tất, bạn cho khoai vào nồi hấp cho tới khi khoai gần chín. Bạn đừng để khoai hấp bị chín bở bởi sẽ món khoai dẻo sẽ khó làm và không ngon.

Khi đã hấp xong, chờ khoai nguội thì thái khoai theo dạng lát với độ dày khoảng 0,3 – 0,5 cm. Thái xong, bạn mang khoai ra phơi nắng khoảng 2 tiếng.

Khi các miếng khoai đã co và se lại, bạn bắc chảo gang lên bếp. Đun cho tới khi nóng chảo, bạn hạ lửa xuống mức thấp nhất rồi từ từ xếp các miếng khoai lên mặt chảo. Cứ khoảng 1 phút, bạn lại lật các miếng khoai lên một lần.

Cứ tiếp tục sấy khoai đến khi miếng khoai đạt được độ khô vừa phải là được.Chờ khoai nguội ta có thể xếp ra đĩa thưởng thức

Mua khoai lang sấy ở đâu?

Trang web :

• https://fdfruitss.com/
• https://chonongsanonline.com/shop/fdfruits

Facebook : FDFruits

Tiktok : ID: fdfruits04

 Chúng tôi phục vụ 24/7 và bán hàng trên khắp mọi miền tổ quốc Việt Nam.

 Ngoài ra chúng tôi còn thông qua sàn thương mại điện tử.

 Với thời gian giao hàng tối ưu từ 1-2 ngày trong khu vực HCM và 2-3 ngày ở các tỉnh thành khác.

 Chúng tôi biết bạn có rất nhiều sự lựa chọn và cảm ơn bạn đã đồng hành cùng cửa hàng.

 Chúc bạn chọn được sản phẩm phù hợp cho mình!

Liên hệ:

• Gmail : fdfruitss@gmail.com
• Hotline: 0779179203
• Địa chỉ trụ sở chính : Toà nhà Innovation lô 24, Quang Trung, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam