Ớt Chuông Xanh

(0 Đánh giá)

Được bán bởi:
VFram - Rau củ bốn mùa

Giá bán:
70,000 VND /Kg

Số lượng:
(10 Còn hàng)

Tổng giá:
Chia sẻ:

Đặc điểm nổi bật

Ớt chuông có rất nhiều màu sắc như xanh, vàng, đỏ, và có lẽ rất nhiều người không biết sự khác biệt thực sự của các màu này là như thế nào. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu các màu sắc của ớt chuông và biết cách lựa chọn loại nào ngon, ngọt và bổ dưỡng nhất nhé.


Thật ra đã là ớt chuông thì loại nào cũng tốt. Đây là một trong những siêu thực phẩm chứa hàm lượng vitamin A, C, beta-carotene, lutein, zeaxanthin và các chất chống oxy hóa rất cao. 

Còn trong 100g ớt chuông xanh có chứa  3,5mg beta caroten. Ăn một quả ớt xanh mỗi ngày có thể đáp ứng từ 25-50% nhu cầu vitamin A cho cơ thể.

Đối với ớt chuông vàng, chúng nằm trong khoảng giữa và giao thoa giữa hai giai đoạn ớt chuông xanh và đỏ, vì vậy chúng chứa hàm lượng vitamin A, C rất đáng kể. Ngoài ra chúng cũng rất giàu kali, chất xơ và chất chống oxy hóa.

Điểm khác biệt giữa chúng là thành phần các dưỡng chất. Ớt chuông đỏ chứa nhiều vitamin C hơn, trong khi ớt chuông xanh, hàm lượng vitamin A (dưới dạng beta caroten) lại cao nhất. Cụ thể, trong ớt chuông đỏ, 75% thành phần của chúng là vitamin C. Hàm lượng này vượt xa hai loại ớt chuông xanh và vàng. Trong 200g ớt chuông đỏ khi được xào nấu sẽ cung cấp khoảng 200mg vitamin C. 


Điều kiện sử sụng

Xem thêm Thu gọn
Được bán bởi
VFram - Rau củ bốn mùa
371 trường chinh , PHƯỜNG BẾN THÀNH , QUẬN GÒ VẤP , TP. Hồ Chí Minh
(0 Phản hồi khách hàng)
Sản phẩm bán chạy nhất