Giá trị dinh dưỡng trong sầu riêng
Với nhiều người, sầu riêng có thể sẽ có mùi rất khó chịu. Nhưng không ít người lại “nghiện” loại trái cây này. Thế nhưng, ít ai biết rằng, sầu riêng là một trong những loại trái cây chứa hàm lượng dinh dưỡng rất phong phú. Có rất nhiều vitamin, khoáng chất trong sầu riêng mà nhiều người kể cả khi ăn thường xuyên vẫn chưa biết đến. Điển hình như: Calo, Protein, chất xơ, Carb, Vitamin B6, Vitamin C, Kali, Mangan, Folate, Magie, Niacin, Thiamine...
Sầu riêng là trái cây có mùi nồng đặc trưng nhưng lại được nhiều người rất ưa chuộng. Loại trái cây này chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, ăn sầu riêng sẽ mang đến nhiều lợi ích mà nhiều người vẫn chưa biết đến. Hiện nay, sầu riêng đang là trái cây được cung cấp rộng rãi trên thị trường Việt và nhiều quốc gia tại Đông Nam Á.