Dưỡng ẩm, bảo vệ da
Du lịch xa, ngoài việc quan tâm đến sức khoẻ, phái đẹp cũng không nên bỏ qua công đoạn chăm sóc da. Sự thay đổi môi trường, khí hậu, dinh dưỡng, đảo lộn nhịp sinh học… sẽ khiến da khô, sạm đen, nổi mụn. Dành 15-20 phút thư giãn với mặt nạ sữa chua mát lạnh giúp làn da được phục hồi và rạng rỡ hơn ngay cả khi du lịch dài ngày.
Các axit béo và vitamin A, C, E trong sữa chua còn có tác dụng dưỡng ẩm và bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh mặt trời, làm dịu vết cháy nắng, bỏng rát. Còn lợi khuẩn sẽ giúp da khoẻ hơn, ngăn ngừa mụn xuất hiện.
Bạn có thể dễ dàng tìm thấy sữa chua cùng các nguyên liệu tự nhiên khác như mật ong, chanh, bột yến mạch…tại các của hàng tiện lợi hoặc chợ địa phương. Nếu muốn đơn giản và tiện lợi hơn thì chỉ cần một hũ sữa chua không đường là đủ. Để an toàn cho làn da của bạn, nên chọn loại sữa chua được lên men tự nhiên, không chất bảo quản và sử dụng công nghệ châu Âu uy tín như sữa chua Vinamilk.
Với nhiều lợi ích cho sức khoẻ cũng như làn da, sữa chua món ăn đơn giản và tiện lợi nên có trong thực đơn du lịch của bạn