Nguồn gốc:
Ổi là một loại
trái cây nhiệt đới có nguồn gốc từ Mexico, Trung Mỹ và phía bắc của Nam Mỹ. Quả
ổi có hình bầu dục và có vỏ màu xanh nhạt hoặc vàng. Trong quả có chứ hàm lượng
dinh dưỡng cao, vitamin C có trong 4 lần cam. Ngoài ra lá ổi cũng được dùng như
một loại trà thảo dược, chống viêm nhiễm.
Lợi ích:
Kích thích hệ
miễn dịch, tăng cường sức đề kháng
Ổn định huyết
áp cho người huyết áp cao
Nước ép ổi
giúp làm giảm nguy cơ thiếu máu
Ngăn ngừa các
bệnh từ đường tiêu hóa
Làm đẹp da, chống
lão hóa da
Nước ép ổi có
tác dụng chống béo phì
Cách sử dụng:
Nên sử dụng nước ép ổi từ 30 đến 40 phút trước bữa ăn
Không uống sau
bữa trưa