Ổi đài loan - loại quả ngọt ngào và giàu dinh dưỡng
Bạn có thích ăn ổi không? Nếu có thì bạn không nên bỏ qua ổi đài loan - một loại ổi có vỏ xanh, thịt trắng, ngọt lịm và mềm mại. Ổi đài loan là một loại quả được trồng chủ yếu ở Đài Loan, nổi tiếng với kích thước lớn và hương vị ngon.
Ổi đài loan không chỉ là một loại quả ngọt ngào mà còn là một loại quả giàu dinh dưỡng cho sức khỏe. Bạn có muốn biết tại sao ổi đài loan lại có những lợi ích như vậy không? Hãy cùng tôi khám phá nhé!
Những lợi ích gì cho sức khỏe.
Ổi đài loan là một nguồn cung cấp vitamin C phong phú cho cơ thể. Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do gây hại, tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa các bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa và nhiễm trùng. Vitamin C còn giúp tăng sản xuất collagen, làm đẹp da, chống lão hóa và làm lành vết thương.
Ngoài vitamin C, ổi đài loan còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất khác như vitamin A, B1, B2, B3, B6, E, K, folate, canxi, magie, kali, phốt pho và sắt. Những chất này đều có vai trò quan trọng trong việc duy trì các chức năng cơ bản của cơ thể, như thị giác, chuyển hóa, xương khớp, huyết áp và sản sinh máu.
Ổi đài loan cũng có chứa nhiều chất xơ hòa tan và không hòa tan. Chất xơ hòa tan giúp kiểm soát lượng đường trong máu và cholesterol trong máu. Chất xơ không hòa tan giúp kích thích hoạt động của ruột và ngăn ngừa táo bón.
Sử dụng như thế nào?
Ổi đài loan có thể ăn trực tiếp sau khi gọt vỏ hoặc ép thành nước uống. Bạn cũng có thể dùng ổi đài loan để làm các món ăn như salad trái cây, sinh tố, kem, bánh ngọt hay nước sốt. Ổi đài loan cũng có thể kết hợp với các loại thực phẩm khác như cá, thịt gà, rau củ để tạo ra các món ăn đậm đà và hấp dẫn.
Có giá bao nhiêu?
Ổi đài loan là một loại quả khá phổ biến ở Việt Nam. Bạn có thể mua ổi đài loan ở các chợ, siêu thị hay các cửa hàng online. Giá của ổi đài loan dao động tùy theo thời điểm, nơi bán và chất lượng của quả. Theo thống kê của Tổng cục Thống kê, giá trung bình của ổi đài loan ở Việt Nam vào tháng 10 năm 2021 là 50.000 đồng/kg. Tuy nhiên, giá có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy theo nhu cầu và cung ứng của thị trường.
Nếu bạn muốn mua ổi đài loan với giá rẻ và chất lượng cao, bạn nên chọn mua trực tiếp từ các nhà vườn hoặc các cơ sở sản xuất uy tín. Bạn cũng nên mua ổi đài loan vào mùa vụ, từ tháng 11 đến tháng 3 âm lịch, khi quả chín đều và ngọt nhất.
Tại sao bạn nên mua ổi đài loan ngay hôm nay?
Ổi đài loan là một loại quả không chỉ ngọt ngào mà còn giàu dinh dưỡng cho sức khỏe. Bạn có thể dùng ổi đài loan để ăn trực tiếp, ép nước uống hay làm các món ăn hấp dẫn. Ổi đài loan cũng là một món quà ý nghĩa cho người thân và bạn bè trong các dịp lễ tết.
Vậy bạn còn chần chừ gì nữa? Hãy đặt mua ổi đài loan ngay hôm nay để nhận được những ưu đãi hấp dẫn từ chúng tôi. Chúng tôi cam kết cung cấp ổi đài loan chất lượng cao, giá cả hợp lý và giao hàng nhanh chóng. Hãy liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại hoặc website để biết thêm chi tiết.
