Đặc điểm
Trà lài (trà nhài) có hương thơm dễ chịu, vị chát nhẹ và nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe người dùng.
Công dụng
Tăng cường miễn dịch
Giảm cân
Giảm nguy cơ phát triển ung thư, xơ vữa động mạch
Giảm thiểu căng thẳng
Chống lão hóa
Giữ tinh thần tỉnh táo
Cách dùng
- Cho khoảng 5g hoa nhài khô vào ấm trà. Cho một ít nước sôi vào ấm để tráng trà, sau 30 giây thì bạn đổ lượt trà này đi. Thêm khoảng 200ml nước sôi vào ấm trà và đợi khoảng 5-7 phút cho trà ngậm nước là có thể thưởng thức.
- Sau khi dùng hết nước trà thì bạn có thể châm thêm nước sôi lặp lại bước 3 để dùng tiếp, trà hoa lài có thể dùng tiếp được 2-3 lần.
Những lưu ý khi uống trà hoa nhài (trà hoa lài)
Không nên uống trước hoặc sau bữa ăn ít hơn 30 phút, trà lài sẽ làm loãng dịch vị trong dạ dày gây xót ruột hoặc giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng từ bữa ăn.
Không uống trước khi ngủ sẽ làm tỉnh táo đầu óc, gây khó ngủ.
Không nên uống trà để quá 24 giờ, các chất dinh dưỡng và vitamin trong trà bị biến chất, trà thiu dễ khiến bạn đau bụng.
Liều lượng hợp lý nên dùng trà lài để thấy được hiểu quả cho sức khỏe là từ 150 - 400 ml mỗi ngày.
Phụ nữ mang thai không nên uống trà hoa nhài vì có thể gây các cơn co thắt sớm, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tự dùng loại trà này tại nhà.
Bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát.
Hạn sử dụng: 6 tháng kể từ ngày mở túi sản phẩm