Nhãn tiêu da bò
- Hình dạng bên ngoài: Quả có dạng hình tròn, vỏ mỏng có màu nâu sáng vàng.
- Thịt quả: Cơm màu trắng đục, dày, ráo nước, dai.
- Hương vị: Có mùi thơm, vị ngọt (độ Brix 20 - 22%).
- Trọng lượng trung bình: 8 - 12 g/quả.
Giá trị dinh dưỡng
Trong 100g thịt quả nhãn có đến 170mg đồng. Dưỡng chất này cấu tạo nên lớp vỏ bọc khỏe mạnh bên ngoài cho các dây thần kinh. Chúng giúp não tăng cường chức năng hoạt động cũng như làm dây thần kinh cảm thấy thư giãn.
Quả nhãn cũng chứa nhiều khoáng chất, vitamin A, C, kali, photpho, magie và sắt, có tác dụng điều trị bệnh đau dạ dày, chứng mất trí nhớ, chống căng thẳng, mệt mỏi, giúp cầm máu rất hiệu quả. Nhãn rất giàu vitamin C giúp đẹp da, tăng sức đề kháng chống lại các căn bệnh như cảm cúm, cảm lạnh.
Bạn đã bao giờ nghe qua về Nhãn Nhị Quý Tiền Giang chưa? Đây là một loại quả ngọt cực kỳ được yêu thích tại miền sông nước không chỉ bởi hương vị ngon ngọt mà còn bởi giá trị dinh dưỡng vô cùng cao