Đặc điểm của giống Ổi nữ hoàng

Giống ổi nữ hoàng ruột trắng có tên khoa học là Psidium guajava. Nó còn được gọi với nhiều cái tên khác như: Ổi nữ hoàng, ổi nữ hoàng ruột trắng, ổi ữ hoàng Thái Lan. Ổi nữ hoàng có thể sinh trưởng, phát triển tốt ở nhiều loại đất, nhiều kiểu khí hậu khác nhau và cho năng suất cao lên tới 80 tấn/ha.

Quả ổi nữ hoàng ruột trắng Việt Nam có đặc điểm là hình cầu hơi dẹp về phía cuống và rốn. Phần vỏ có gân dọc, hơi sần sùi nhưng không là ảnh hưởng đến mẫu mã, ngược lại nó còn giúp giúp dễ nhận biết, kích thích thị giác và vị giác. Trung bình mỗi quả nặng khoảng 0,3 – 0,5kg/quả.

Khi ăn, quả có vị ngọt đậm, thơm thịt quả dày, ăn rất giòn, ruột không có mấy hạt. Là một trong những loại ổi ngon nhất hiện nay nên không khó để hiểu tại sao nó lại có tên là ổi nữ hoàng.

Công dụng của Ổi nữ hoàng ruột trắng

Ổi nữ hoàng ruột trắng có giá trị dinh dưỡng rất cao. Ổi chứa ít chất béo bão hòa, cholesterol và natri nhưng giàu chất xơ, vitamin C, A, kẽm, kali và mangan. Đây đều là những dưỡng chất thiết yếu tốt cho sức khỏe. Ăn ổi thường xuyên giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm cân, làm đẹp và một số tác dụng chữa bệnh khác.

• Tăng cường sức khỏe tim mạch

Ổi nữ hoàng ruột trắng chứa hàm lượng chất oxy hóa và vitamin cao. Dưỡng chất này giúp bảo vệ tim khỏi bị tổn thương bởi các gốc tự do. Bên cạnh đó, việc ăn ổi thường xuyên còn giúp giảm huyết áp, tăng lượng cholesterol tốt và giảm cholesterol xấu . Giảm nguy cơ bị đột quỵ và các bệnh về tim mạch.

• Tốt cho hệ thống tiêu hóa

Ổi chứa nhiều chất xơ tốt cho đường tiêu hóa. Ăn ổi thường xuyên giúp hỗ trợ nhu động ruột. Giúp chúng hoạt động khỏe mạnh và ngăn ngừa tình trạng táo bón, tiêu chảy.

• Làm đẹp da, chống lão hóa

Ổi chứa hàm lượng vitamin C cao có công dụng kích hoạt sự sản xuất chất collagen, giúp làm mềm các khớp xương, sụn, tăng đàn hồi cho da, duy trì độ ẩm và căng mướt cho da.

Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin trong ổi còn có tác dụng làm lành da, tăng cường sức đề kháng và bảo vệ da trước các yếu tố gây bệnh từ bên ngoài.

Hướng dẫn cách sử dụng ổi nữ hoàng ruột trắng

Ổi nữ hoàng ruột trắng của mùi thơm, vị ngọt, ruột không có nhiều hạt, giòn nên ăn rất ngon. Bên cạnh cách nay trực tiếp bạn cũng có thể chế biến thành nhiều món ăn, thức uống khác nhau tùy sở thích.

Bạn có thể sử dụng ổi để ép nước, dùng để làm gỏi, làm bánh... Dù là làm cách nào thì vẫn rất ngon và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để ổi mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe con người. Bạn cần phải có cách sử dụng đúng cách và đúng lượng, không nên quá lạm dụng.

Một số lưu ý khi sử dụng ổi nữ hoàng ruột trắng

Vitamin C tập trung chủ yếu ở phần vỏ ổi. Do đó, bạn hãy rửa sạch ổi và ăn cả vỏ để có thể tận dụng hết hàm lượng vitamin có trong ổi.

Ổi rất tốt cho sức khỏe nhưng các bạn không nên sử dụng ổi quá xanh, cứng. Bởi vị chát trong ổi có hại cho những ai bị bệnh dạ dày hoặc táo bón.

Ăn ổi chín không nên ăn hạt, nó có thể gây khó tiêu, gây trở ngại cho hệ tiêu hóa.

Người bị suy nhược cơ thể nên sử dụng ổi dưới dạng ép nước, xay nhuyễn để cơ thể hấp thụ tốt hơn.