Táo đỏ Tân Cương

- Táo đỏ là một loại thực phẩm thiên nhiên có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe phù hợp với người già hoặc người làm việc trí óc. Sản phẩm được kiểm định nghiêm ngặt về chất lượng và mùi vị, luôn mang tới cho quý khách hàng những quả táo chín thơm hoàn hảo.Táo đỏ được sấy khô và bảo quản một cách tự nhiên không làm mất đi chất dinh dưỡng có trong quả táo. Táo đỏ được lựa chọn từ những quả táo to chín tự nhiên, khi ăn sẽ vừa miệng, đem lại hương thơm và vị ngọt của hương trời đồng thời có tính mát dễ uống.

- Thành phần của Táo đỏ:

Trong táo đỏ có chứa nhiều thành phần hoạt chất có lợi cho sức khỏe như phenolic, flavonoid, axit triterpenic, vitamin C và polysaccharide. Bên cạnh đó nó còn chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất, chất xơ cực kỳ cao.

Về cơ bản, các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng trong loại trái cây này chứa ít calo nhưng hàm lượng chất xơ rất dồi dào. Cứ trong 100gram táo đỏ sẽ có tỷ lệ các chất như sau:

·        Calori: 79Kcl.

·        Chất béo: 0.

·        Carb: 20gram.

·        Chất xơ: 10gram.

·        Vitamin C: 77% giá trị cần nạp hàng ngày vào cơ thể.

·        Kali: 5% DV.

·        Protein: 1gram

Ngoài ra, táo đỏ còn chứa một số loại khoáng chất khác như: photpho, canxi, magie và một lượng vitamin B phức hợp nhất định.

- Công dụng của Táo đỏ:

Ăn táo đỏ giúp chống viêm, ngăn chặn ung thư, kích thích hệ miễn dịch, chống nhiễm trùng, bảo vệ gan, chống oxy hóa và bảo vệ đường tiêu hóa.Trong y học, táo đỏ được dùng thay thế để cải thiện giấc ngủ cho những người mất ngủ kinh niên và giúp cải thiện chức năng não.

Trái táo đỏ thường được sử dụng ăn trực tiếp hoặc có thể mang đi phơi, sấy khô để làm trà hoặc chế biến thành các món ăn dinh dưỡng. Chẳng hạn như chè hạt sen táo đỏ, táo đỏ hầm nhân Hàn Quốc, tổ yến hoặc nấu canh gà để bồi bổ cho trẻ nhỏ suy dinh dưỡng, phụ nữ mang thai và người mới khỏi ốm.

- Một số lưu ý khi sử dụng táo đỏ:

Đây là một loại thực phẩm lành tính, không độc nhưng trong một số trường hợp sau đây nên lưu ý khi sử dụng:

+ Loại quả này có thể ăn trưc tiếp nhưng các thầy thuốc vẫn khuyên rằng nên nấu nước hoặc pha trà để uống và hạn chế ăn trực tiếp.

+ Không nên sử dụng thực phẩm này quá nhiều trong một ngày.

+ Không ăn chung quả này cùng với củ cải.

+ Nếu ăn liên tục cần phải uống thật nhiều nước.