Trái dứa

1. Dứa là gì ?

Trái dứa hay còn gọi là trái thơm, trái thơm (người miền Nam thường gọi). Một trong những điểm khác biệt của quả dứa với các loại quả khác là quả dứa có nhiều “mắt nhọn”. Dứa cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Dứa có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, có thể ăn trực tiếp sau khi gọt hết vỏ và mắt dứa, làm sinh tố dứa thơm ngon bổ dưỡng hay làm nguyên liệu chế biến với các món ăn khác. Dứa kho cá ngừ, dứa xào hải sản... đều được dùng hàng ngày.

2. Giá trị dinh dưỡng của dứa (thơm, khóm) :

Trong 100g quả dứa, phần ăn được cho 48 kcal bao gồm chất bột đường, chất béo, chất đạm và các vitamin B1, B2, B3, B5, B6, vitamin C, các chất khoáng như canxi, sắt, magie, kẽm, kali, phốt pho... dưỡng chất cần thiết cho quá trình hấp thụ dinh dưỡng và năng lượng giúp bạn tập trung hơn vào công việc.

Công dụng và tác dụng của trái thơm (dứa)

Dứa là loại trái cây chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và lợi ích của dứa đối với sức khỏe là vô hạn. Bạn nên ăn dứa mỗi ngày dứa dinh dưỡng lợi ích sức khỏe. Dứa tươi rất tốt cho sức khỏe, cung cấp các chất dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin cần thiết cho sức khỏe.Thịt quả dứa không chứa chất béo bão hòa hay cholesterol. Dứa là nguồn giàu chất xơ hòa tan, rất có lợi cho sức khỏe. Dứa chứa enzyme bromelain phân giải protein. Chất này có tác dụng chống viêm, chống đông máu và chống ung thư. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn dứa thường xuyên giúp chống viêm khớp, khó tiêu và nhiễm giun. Enzyme dứa có khả năng điều trị bệnh tim vì chúng có thể làm tan cục máu đông gây ra các cơn đau tim. Sử sách Việt Nam cũng ghi nhận người bị cao huyết áp nên ăn dứa hàng ngày để lợi cho cơ thể.

Thông tin liên hệ đặt hàng:

·        Website: https://farello.net/

·        Fanpange: https://www.facebook.com/profile.php?id=100086309173364

·        Hotline: 0822235015